LIFE COACHING

Mi az a Life Coaching?

A Life Coaching egy kifejezetten eredményes, sikerorientált, támogató és költséghatékony személyes fejlesztő módszer. A coaching ülések során a problémák megoldására és feladatokká alakítására, a célok elérésére, a konfliktushelyzetek megszüntetésére, a megfelelő döntések előremozdítására, a kreativitás fejlesztésére és a hatékonyság fokozására fókuszálunk.

Előfordul, hogy szükséged van valakire, aki segítene meghozni egy döntést, amin már régóta vívódsz magadban, de nem tudod melyik a jó megoldás, nem tudsz dönteni. Igaz lehet ez a magánélet, a társas kapcsolatok, a munka, a célok és az élet számos területére egyaránt.

Life Coaching

Hogyan segítek?

A coach nem ad tanácsot, nem kínál kész megoldásokat! Támogat, bátorít és a céljaid eléréshez szükséges hatékony kérdéseket tesz fel. Kérdéseivel, mint „külső személy” kreatív gondolkodásmódra ösztönöz, így segítve Neked a kívánt, korábban saját magad által kitűzött cél elérését, kérdésedre a válasz megtalálását, a probléma megoldását. Az ülések során modern pszichológiai, coaching és tréning módszerekkel dolgozunk. A coach tükröt tart. A Life Coaching során a coach kérdéseivel ösztönöz Téged, hogy motivált legyél és a korábbiakban kijelölt úton maradj. A figyelmet nem a múltra, hanem mindig a jelenre és jövőre fordítjuk, nem az okokat boncolgatjuk, hanem a megoldásra helyezzük a hangsúlyt.

A Life Coaching folyamata során fokozatosan eljutunk odáig, hogy határozottabb, hatékonyabb, motiváltabb és céltudatosabb leszel. Önbizalmad megerősödik, önértékelésed javul, így tudatosabb, elégedettebb és boldogabb leszel. Mindezek eredményeként döntésképességed javul és már egyedül is tovább tudsz lépni.

 

Mikor segít a Life Coaching?

  • megoldást keresel egy nehéz élethelyzetben
  • elakadtál egy adott életszituációban, nem tudsz döntést hozni
  • megismernéd és megvalósítanád önmagad
  • meglévő lehetőségeidet jobban ki szeretnéd használni
  • folyamatos fáradtsággal és időzavarral küzdesz
  • szeretnél közelebb kerülni céljaidhoz
  • a munkád már nem okoz örömet
  • javítani akarsz hatékonyságodon
  • nagyobb sikerre vágysz
  • csökkent a motivációd
  • inspirációra lenne szükséged
  • sikeresebb önérvényesítésre vágysz
  • javítani akarsz társas kapcsolataidon (család, baráti, párkapcsolat)
  • kreativitásodat szeretnéd fejleszteni
  • szeretnél jobban kommunikálni
  • amikor úgy érzed, hogy nem kerek a világ

 

Milyen eredményt hoz a Life Coaching?

  • megkeresed és megtalálod a megoldást
  • magabiztosabb, tudatosabb és motiváltabb leszel
  • kreatívabb és hatékonyabb önmagadra találsz
  • problémaközpontú helyett a feladatmegoldó gondolkodásra vezet rá
  • céljaid határozottabb kitűzése
  • céljaid, terveid eredményes kidolgozása és elérése
  • környezeteddel nagyobb összhangban találod Magad
  • sikeresebb önérvényesítés
  • kapcsolataid minősége megerősödik
  • életed gyorsítósávjára állítod Magad

 

Az ülések kb. 60-90 percesek, pozitív légkörben telnek. A folyamat során, megoldandó feladattól függően általában 4-6 ülés elegendő, melyre általában heti-, kétheti rendszerességgel kerül sor.

Amennyiben bármilyen okból kifolyólag a személyes konzultáció nem lehetséges, de coachingra, önmegvalósításod érdekében fejlesztésre van szükséged, akkor számodra tökéletes megoldás lehet az E-Coaching.

 

Fordulj hozzám bátran, bizalommal!