Napi 5 perc tudatos figyelem és csodák történnek!

Te hiszel a csodákban? Vagy ez csak tündérmese? Csodák nem léteznek? És ha azt mondom, hogy igen, márpedig csodák vannak, és te is a részese lehetsz, akkor tovább olvasol?

Napjainkat robotpilóta üzemmódban éljük. Amit tudatosan teszünk, az életünk csupán 5 százaléka. Akár hiszed, akár nem, számos kísérlet bebizonyította, hogy szokásaink és programjaink rabjai vagyunk. Egészen pontosan, az életünk 95 százalékában a tudatos tevékenységek nincsenek jelen. Megszoktunk dolgokat, feladatokat, cselekvési és gondolkodási folyamatokat és így csak rutinból, igazi tudatosság nélkül tevékenykedünk, „élünk”. Vezetünk, eszünk, ellátjuk a reggeli és esti berögözött folyamatainkat és sorolhatnánk hosszasan. Gondold csak végig és tapasztald meg azt az 5 százalékot!

Mit szólnál, ha lassan de biztosan haladnál az önmegvalósítás, egy szebb élet, egy boldogabb lét felé? Talán itt nem kell kapkodni, csak következetesen kitartani. Hajlandó vagy egy hatalmas áldozatot hozni és megtenni magadért egy óriási lépést?

Csak 5 perc naponta?

Minden nap figyelj magadra összesen 5 percig! Ez nem sok, de mégis rengeteg idő. 5 perc, csak magaddal. 5 perc naponta, hogy tényleg magadra figyelsz. 5 perc, hogy megtudd ki vagy és mit akarsz igazán. 5 perc, hogy elkezdj ráébredni, hogy eddig nem is figyeltél igazán magadra. Csak 5 perc minden nap és megváltozik a világ!

Nem hiszed? Akkor adj magadnak 300 másodpercet minden nap és meglátod, csodák történnek. Felfedezel valakit, egy régi ismeretlen ismerőst, aki már nagyon régóta arra vár, hogy kicsit odafigyelj rá. És ő nem az elméd és nem az egód!

Amikor tudatos vagy, amikor tényleg befele figyelsz igazán, és az kifelé is érezhető, akkor jelen vagy. Mi értelme az életnek, ha nem vagyunk jelen? Ne engedd meg magadnak azt a luxust, hogy önmagad árnyéka legyél. Ne legyél a szokásaid és a berögzült programjaid rabja, mert akkor elmegy melletted az élet. A Te életed, aminek csak a statisztája vagy. Éld Te az életedet, legyél jelen, legyél tudatos.

Mindössze 5 perc naponta, amire figyelned kell az elején. Meglátod, ha ráérzel az ízére, akkor lesz az 2-szer, sőt sokszor 5 perc is.

Ide kattintva iratkozhatsz fel hírlevelemre és töltheted le díjmentes „Ne Hagyd Magad!” útmutatómat.

YouTube csatornámra itt tudsz feliratkozni, hogy részese legyél az önmegvalósítás bizonyítottan hatékony, igazi eredményeket hozó módszereinek.