Kitartás…

kitartas
Kitartás, avagy a lelki és fizikai határaink feszegetése. Egy olyan téma kifejtését szeretném most megosztani Veled, ami engem is nagyon foglalkoztat! Mi az a kitartás? Hogyan van jelen az életünkben és miért szükséges? „Lépd át a határaidat!” „Ne félj az
Read More

Az önbecsülés, mely fontosabb, mint gondolnád!

önbecsülés-helyreállítása
Hogy mi határozza meg leginkább mindennapjaidat? Az önbecsülés! Fogalmunk sincs sokszor, az önbecsülés mennyire meghatározza hétköznapjainkat, viselkedésünket és a másokhoz való viszonyunkat! Az első és legfontosabb kérdések: Ki vagyok én? Mire vagyok képes? Amikor ezekre nem tudjuk a választ, sokszor
Read More

Hatékonyság, ami csak tőled függ!

Hogyan növeld a hatékonyságot? Van 5 javaslatom, amit, ha bevezetsz az életedbe, maximalizálhatod képességeid, így a hatékonyságot is! Azt bátran elmondhatjuk, hogy napjainkban csak azok a vállalkozások sikeresek, amik dinamikusak! De a dinamikához a hatékonyság is kell! Nem csak a
Read More

Csapatszellem, a sikerért!

csapat
A csapatszellem elengedhetetlen ahhoz, hogy sikereket érjen el egy csapat ! A csapat fontos! Csapat nélkül nincs siker és nincs eredményesség! Ki kell alakítani a csapatszellemet, hogy közösen legyetek sikeresek! Mindenki megtapasztalta már, hogy hiába vannak egyéni képességei, készségei, ha
Read More

A kudarc kell a sikerhez?

Olyan kérdés ez, amit az ember sokszor fel sem tesz magának! Azt gondoljuk, a kudarc kizárólag romboló hatással van életünkre. Pedig ez nem így van, legalább is én ezt gondolom. A kudarc az előszobája a sikeres életnek! A kudarcot csak
Read More

A szorongás felismerése és elengedése

A világon rengetegen küzdenek a szorongással! Számtalan ország, megannyi ember, kultúra és náció! Globálisan ez a jelenség az emberek közel 1/5-ét érinti! Ijesztő adat. Felnőttek, gyerekek, idősek. A stressz és a szorongás nem válogat. Van, akinél pánikszerűen érkezik és olyan
Read More

A stressz jelenléte az életünkben! Vajon áthidalható?

Ki lennél, ha lehetnél? Milyen az élet stressz nélkül? A stressz egy olyan állapot, amit a konstans fennálló idegesség, feszültség, sikertelenség és rossz közérzet okoz! Az életben mindenki átéli ezt az állapotot! Van, aki jobban kezeli, van, aki kevésbé tud
Read More

A változás útján…

Változni szeretnél? Csak akarod a változást, vagy az ide vezető utat is ismered? Sajnos sok esetben azt látom, hogy nagyon sokan szeretnének változni. Többen ezzel is keresnek meg, mert jól tudják, hogy amíg ez nem történik meg, nem történik semmi
Read More

Tűzönjárás – a lehetetlen is lehetséges!

Tűzönjárás – a lehetetlen is lehetséges! De hogyan működik? Igazából mi az a tűzönjárás? És miért jó? A kérdés, miszerint miért pont a tűzönjárás az a paradigmaváltó program, ami megváltoztat majd mindent, jogos. Miért ez a legjobb módszer arra, hogy
Read More

Lehetek jobb önmagamnál? A motiváció a kulcs!

motiváció
Hogyan legyek jobb önmagamnál, vagy jobb társa magamnak?   Talán két teljesen különböző mondatnak tűnik, mégis ugyanazon jelenség… A cél mindkét esetben: az önfejlesztés és a motiváció! Trénerként minden esetben -hatékony módszereim segítségével- az a célom, hogy úgy az egyéni,
Read More