Első lépés hitrendszered átírásához a belső motiváció!
Örülök, hogy idehozott a kíváncsiság. És miért? Mert ilyen az elme természete. Iszonyú kíváncsi! Bármerre is tartasz életed útján, van egy dolog, ami minden energiádat meg tudja sokszorozni és így az úton tartani, vagy nagyobb kihívások felé terelni. És ez nem mást, mint a motiváció! Milyen érdekes nem, hogy az elme milyen jól tudja magát motiválni. Vagy inkább Téged ugráltat?
De térjünk vissza ezen blog sorozat második részéhez, ahol a hitrendszered átalakításának lépéseiről beszélünk. Tudom, hogy tudod, hogy létezik külső és belső motiváció, és azt is tudom, hogy számodra is a belső motiváció a fontosabb!
De hogyan lehet ezt elérni, fokozni, javítani rajta, kitolni az idejét, hogy minél tovább tartson, vagyis hogyan kell ezt a fokozott lelkiállapotot életre hozni és fenntartani? A megoldás, a válasz egyszerűségében rejlik. Annyira egyszerű a megfelelő motivációs szintre hozni magad, amennyire és amilyen gyorsan az elméd zaját és a folyamatos kattogását háttérbe tudod szorítani.
Abban a pillanatban, amikor ráérzel és megjön az érzés – érzés és nem gondolat! – hogy Te miért akarsz valamit, akkor már jó úton jársz. Lehet, még nem tudod a konkrét célodat, de abban már biztos vagy, hogy új szeleknek kell fújni. Azt érzed, hogy valaminek történnie kell. Valami furcsa és egyben bizsergető érzést tapasztalsz a gyomrod táján. Amikor azt érzed, hogy most itt az idő és álljunk neki!
Na ez az igazi motiváció!
De hogyan tudod ezt az érzést előhívni? Erre kiváló technika a metaforagyakorlat. Nézzük:
- lépés:
Ha Te egy tökéletes ház lennél, álmaid háza, akkor hogyan néznél ki? Térj ki mindenre! Minden helységre, a falak színére, a berendezésekre, a kertre, a garázsra, az úszómedencére… Mindenre! Adj magadnak 2-3 percet és képzeld el, rajzold le fejben.
- lépés:
Ha Te ház lennél most, akkor hogyan néznél ki? Igen, a jelen egészségi és lelki állapotoddal, kapcsolataiddal, karriereddel, anyagi helyzeteddel? 2-3 perc és képzeld el, rajzold le fejben.
- lépés:
Látsz-e különbséget a két ház között?
Ha nem, akkor Te szerencsés ember vagy és a hitrendszered a legjobb életet hozta el neked. Amennyiben azonban a két ház között tapasztalsz némi különbséget, akkor van még mit tenned! Ha tényleg meg akarod változtatni az életed, akkor neked kell először változnod. Mi lenne annál nagyobb motiváció, mint maga a tudat, hogy lehetek jobb, szebb, egészségesebb, gazdagabb, boldogabb?
Tedd meg magadért és keresd meg azt az érzést, ami előhívja belőled ezt a mélyen rejlő, bizsergő energiabombát és állj neki, Valósítsd meg végre Önmagad!
Ne aggódj, ha először a rossz érzés jön elő látva a két ház közötti különbséget. Kovácsolj ebből egy pozitív érzést és akkor semmi nem állhat az utadba. Ez az az érzés, amit bárhol, bármikor elő tudsz hívni, hogy visszatereljen kiteljesedett életed útjára.
A következő blog:
Mi az, ami vagy megkeserít, vagy igazán boldog emberré tesz? A gondolatok! Tehetsz bármi, de ha itt nincs rend, akkor nagyon rögös út vár Rád.
Ide kattintva iratkozhatsz fel hírlevelemre és töltheted le díjmentes „Ne Hagyd Magad!” útmutatómat.
YouTube csatornámra itt tudsz feliratkozni, hogy részese legyél az önmegvalósítás bizonyítottan hatékony, igazi eredményeket hozó módszereinek.
