Érzelmek, amelyek uralni akarják a mindennapjaidat? Erre figylej …

Biztos volt már olyan az életedben, hogy kicsit túlreagáltál bizonyos helyzeteket. Tedd a szívedre a kezed és kérdezd meg magadtól őszintén, hogy mit vált ki belőled, amikor utólag ráébredsz, hogy ismét elveszítetted az uralmat érzelmeid irányítása felett? Bármi történik veled az életben egy dolog biztos, érzelmek kísérik. Hiszen ha ez nem így lenne, akkor robotok lennénk. Az érzelmek életünk fűszerei, éppen ezért nem mindegy, hogy mikor, hogyan és mennyire tudjuk uralni érzéseinket, gondolatainkat.

Amikor az ember leül és veszi a fáradtságot, hogy végiggondolja mi és miért történik az életében, akkor komoly lépést tesz egy jobb jövő irányába. 

Gondolat vagy érzés?

Sokszor felmerül a kérdés, hogy mi volt előbb egy gondolat, vagy egy érzés? A kettőt nehéz és értelmetlen is egymástól túlságosan elkülöníteni, hiszen emberi lények vagyunk. Gondolkodunk és érzünk.

Bizonyára ismered a folyamatot miszerint a gondolat érzést, az érzés érzelmeket az érzelmek pedig tetteket eredményeznek. Mindezek eredményeként, különböző tapasztalásokat hozol életedbe. Leegyszerűsítem, boldog vagy boldogtalan, elégedett, vagy elégedetlen vagy az életeddel.

Miért fontos ez?

Ha változtatni akarsz a sorsodon, mást akarsz megtapasztalni a világodban, akkor kicsit vissza kell lépned. Le kell ülnöd, meg kell állnod és végig kell gondolnod, hogy mi miből ered. Ne a környezetedben keress, ne másokat okolj, ne kívülről várj megoldást! A válasz mindig közelebb van, mint először gondoljuk. A megoldás benned van!

Az előbb a gondolattal indítottam a sort, de ha megfigyeled ez előtt is van valami! Szintén érzelmek! Ez egy örökös körforgás a gondolatok és érzelmek egymást váltakozva követő tánca. És ez az a pont, ahol a leghatékonyabban bele tudsz nyúlni életed alakulásának folyamatába. 

Gondolj csak egy olyan esetre az életedben, amikor kicsit túlcsordultak benned az érzelmek és túlreagáltál valamilyen helyzetet. Lehet ez harag, félelem, frusztráció, elkeseredettség stb.. Gondold csak végig, mi is volt pontosan a kiváltó ok. 

Tudod, ha most a külső világban keresgélsz, akkor nem jó úton jársz. A kiváltó ok ugyanis egy gondolat volt. És ha még előbbre nézel, akkor ezt egy érzés előzte meg! Érzés, amely érzelmeket hozott elő belőled.

Bármi történjék is veled, bármerre is vezessen a sorsod, egyet ne felejts el. Életed forgatókönyvét Te írod. Ebben a könyvben, a Te könyvedben minden egyes fejezetet, az összes sort, minden eseményt egy ember irányít, Te magad.

Figyelj a gondolataidra, urald az érzéseidet és ha így teszel, olyan tapasztalásokat élsz meg, amikről korábban talán csak álmodozni mertél!

Ide kattintva iratkozhatsz fel hírlevelemre és töltheted le díjmentes „Ne Hagyd Magad!” útmutatómat.

YouTube csatornámra itt tudsz feliratkozni, hogy részese legyél az önmegvalósítás bizonyítottan hatékony, igazi eredményeket hozó módszereinek.